કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્ય અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો કેવી રીતે કરવો, પછી ભલે તેઓ ગમે ત્યાં કામ કરે

તમે જ્યાં પણ કામ કરો છો તે કોઈ બાબત નથી, કર્મચારીના સ્વાસ્થ્ય અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. કર્મચારીઓને અસર કરતી સૌથી મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક શારીરિક નિષ્ક્રિયતા છે, જે વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) અનુસાર, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, કેન્સર, હાયપરટેન્શન, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, ડિપ્રેશન અને ચિંતાનું જોખમ વધારે છે. અન્ય કર્મચારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા વર્ક-સંબંધિત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર (MSDs) છે, જેમાં લગભગ 1.8 મિલિયન કામદારો કાર્પલ ટનલ અને પીઠની ઇજાઓ જેવા MSD ની જાણ કરે છે, અને લગભગ 600,000 કામદારોને આ ઇજાઓમાંથી સાજા થવા માટે કામમાંથી સમયની જરૂર પડે છે.

કામના વાતાવરણની ઉત્પાદકતા અને એકંદર સંતોષ સહિત આ સ્વાસ્થ્ય જોખમો પર સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. તેથી જ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહિત કર્મચારીનું સ્વાસ્થ્ય વ્યક્તિઓ અને કંપનીઓ બંને માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

2019ના ગેલપ અભ્યાસ મુજબ, ખુશ કર્મચારીઓ પણ તેમના કામમાં વધુ વ્યસ્ત રહે છે, અને સમય જતાં, ખુશીમાં વધુ વધારો થઈ શકે છે.

નોકરીદાતાઓ કામના વાતાવરણમાં સુધારો કરી શકે છે અને કર્મચારીઓની સુખાકારી પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે તે એર્ગોનોમિક્સ દ્વારા છે. આનો અર્થ એ છે કે કાર્યસ્થળમાં કર્મચારીની સલામતી, આરામ અને આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે ઓફિસ સેટઅપ માટે એક-કદ-ફીટ-બધા અભિગમને બદલે વ્યક્તિગત સવલતોનો ઉપયોગ કરવો.

ઘણા લોકો માટે, ઘરેથી કામ કરવાનો અર્થ છે એક શાંત ખૂણો શોધવો અને બહુવિધ કામદારો અથવા વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા વહેંચાયેલ ભીડવાળા ઘરમાં કાર્યસ્થળ બનાવવું. પરિણામે, કામચલાઉ વર્કસ્ટેશનો કે જે સારા અર્ગનોમિક્સ પ્રદાન કરતા નથી તે અસામાન્ય નથી.

એમ્પ્લોયર તરીકે, તમારા દૂરસ્થ કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે નીચેના સૂચનોનો પ્રયાસ કરો:

દરેક કર્મચારીના કામના વાતાવરણને સમજો

વ્યક્તિગત કાર્યસ્થળ જરૂરિયાતો વિશે પૂછો

એર્ગોનોમિક ડેસ્ક પ્રદાન કરો જેમ કેવર્કસ્ટેશન કન્વર્ટર અનેમોનિટર હથિયારો વધુ ચળવળને પ્રોત્સાહિત કરવા

મનોબળ વધારવા માટે વર્ચ્યુઅલ લંચ અથવા સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ ગોઠવો

પરંપરાગત ઓફિસ જગ્યાઓમાં કર્મચારીઓ માટે અર્ગનોમિક્સ પણ આવશ્યક છે, જ્યાં ઘણા કર્મચારીઓ આરામદાયક, વ્યક્તિગત વાતાવરણ બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરે છે જેમ કે તેઓ ઘરે કરી શકે છે.

હોમ ઑફિસમાં, કર્મચારી પાસે લમ્બર સપોર્ટ સાથેની ખાસ ખુરશી, એડજસ્ટેબલ મોનિટર આર્મ અથવા મોબાઇલ ડેસ્ક હોઈ શકે છે જે તેમની પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતો અનુસાર ગોઠવી શકાય છે.

તમારી ઓફિસ માટે નીચેના વિકલ્પોનો વિચાર કરો:

કર્મચારીઓને પસંદ કરવા માટે એર્ગોનોમિક ઉત્પાદનોનો પ્રમાણિત સેટ પ્રદાન કરો

વર્કસ્પેસ દરેક વપરાશકર્તાની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે પ્રમાણિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા વ્યક્તિગત કરેલ અર્ગનોમિક્સ મૂલ્યાંકન ઑફર કરો

ફેરફારો પર કર્મચારીઓ પાસેથી પ્રતિસાદ માંગો

યાદ રાખો, કર્મચારીના સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવું તે યોગ્ય છે જો તે ઉત્પાદકતા અને મનોબળ વધારવામાં મદદ કરે છે.

હાઇબ્રિડ કર્મચારીઓ માટે લાભો બનાવવું

ઓફિસમાં હાઇબ્રિડ ટીમો એવા કર્મચારીઓ હોઈ શકે છે જેમને અર્ગનોમિક સપોર્ટની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. 2022ના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાઇબ્રિડ શેડ્યૂલ ધરાવતા કર્મચારીઓએ રિમોટલી ફુલ-ટાઇમ અથવા ઑફિસમાં ફુલ-ટાઇમ કામ કરતા લોકો કરતાં વધુ ભાવનાત્મક રીતે નિરાશ થયાની જાણ કરી હતી.

હાઇબ્રિડ કર્મચારીઓ પાસે અઠવાડિયાના જુદા જુદા દિવસોમાં અલગ-અલગ કાર્ય વાતાવરણ અને દિનચર્યાઓ હોય છે, જે દરેક વાતાવરણને અનુકૂલન કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. ઘણા હાઇબ્રિડ કામદારો હવે લેપટોપ, મોનિટર અને કીબોર્ડ સહિત તેમના પોતાના ઉપકરણોને કામ કરવા માટે લાવી રહ્યા છે, જેથી તેમની જરૂરિયાતોને સંતોષે તેવી વધુ આરામદાયક કાર્યસ્થળ બનાવવામાં આવે.

એમ્પ્લોયર તરીકે, હાઇબ્રિડ કર્મચારીઓને ટેકો આપવા માટે નીચેના સૂચનો ધ્યાનમાં લો:

એર્ગોનોમિક ઉપકરણો માટે સ્ટાઈપેન્ડ પ્રદાન કરો જેનો ઉપયોગ કર્મચારીઓ ઘરે અથવા ઓફિસમાં કરી શકે

વિવિધ સ્થળોએ કામ કરતા કર્મચારીઓ માટે વર્ચ્યુઅલ અર્ગનોમિક્સ મૂલ્યાંકન ઑફર કરો

આરામદાયક કાર્યસ્થળ બનાવવા માટે કર્મચારીઓને તેમના પોતાના ઉપકરણોને કામ પર લાવવાની મંજૂરી આપો

શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અને સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે કર્મચારીઓને આખો દિવસ આરામ કરવા અને હલનચલન કરવા પ્રોત્સાહિત કરો.

સતત બદલાતા કામના વાતાવરણમાં, કર્મચારીના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવો મહત્વપૂર્ણ છે. ઉત્પાદકતા અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરતી વખતે કર્મચારીઓની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.