વર્કપ્લેસ વેલનેસ પ્રોગ્રામમાં સિટ-સ્ટેન્ડ ડેસ્ક શા માટે ઉમેરવું?

કર્મચારીઓ એ કંપનીની સૌથી મૂલ્યવાન અમૂર્ત સંપત્તિ છે અને કર્મચારીઓની કાર્યક્ષમતા અને પ્રતિભા વ્યવસાયની ગતિ અને વૃદ્ધિ નક્કી કરે છે. કર્મચારીઓને ખુશ, સંતુષ્ટ અને સ્વસ્થ રાખવા એ એમ્પ્લોયરની પ્રાથમિક જવાબદારી છે. તેમાં તંદુરસ્ત અને સકારાત્મક કાર્યસ્થળ, લવચીક રજાઓ, બોનસ અને અન્ય કર્મચારી લાભો, જેમ કે કર્મચારી કાર્યસ્થળ વેલનેસ પ્રોગ્રામનો અમલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

કાર્યસ્થળ વેલનેસ પ્રોગ્રામ શું છે? વર્કપ્લેસ વેલનેસ પ્રોગ્રામ એ એમ્પ્લોયરો દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ સ્વાસ્થ્ય લાભોનું એક સ્વરૂપ છે જે કર્મચારીઓને લાંબા ગાળાની તંદુરસ્ત વર્તણૂકો જાળવવા માટે શિક્ષણ, પ્રેરણા, સાધનો, કૌશલ્યો અને સામાજિક સમર્થન આપે છે. તે મોટી કંપનીઓના કર્મચારીઓના લાભો હતા પરંતુ હવે નાના અને મધ્યમ કદના બંને વ્યવસાયોમાં સામાન્ય છે. મોટી સંખ્યામાં પુરાવા દર્શાવે છે કે વર્કપ્લેસ વેલનેસ પ્રોગ્રામમાં કર્મચારીઓ માટે બહુવિધ લાભો છે, જેમાં કામ સંબંધિત બીમારી અને ઇજાઓ ઘટાડવા, વ્યસ્તતા અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો, ગેરહાજરી ઘટાડવી અને આરોગ્ય સંભાળના ખર્ચમાં બચતનો સમાવેશ થાય છે.

ઘણા એમ્પ્લોયરો વેલનેસ પ્રોગ્રામ પર પુષ્કળ ભંડોળ ખર્ચે છે પરંતુ કાર્યસ્થળમાં બેઠાડુ વર્તન પર આંખ આડા કાન કરે છે. જ્યારે, આધુનિક ઓફિસ કર્મચારી કે જેઓ દિવસમાં આઠ કલાકથી વધુ સમય સુધી બેસે છે, બેઠાડુ વર્તનને લગતી બીમારી એક પ્રકારની પ્રચલિત સમસ્યા બની જાય છે. તે સર્વાઇકલ દુખાવા તરફ દોરી શકે છે, સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, કેન્સર અને પ્રારંભિક મૃત્યુનું જોખમ પણ વધારી શકે છે, જે કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર અસર કરે છે અને કામની ઉત્પાદકતા ઘટાડે છે.

કર્મચારીઓનું સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયના સ્વાસ્થ્ય સાથે ખૂબ જ સંબંધિત છે. તો નોકરીદાતાઓ આ પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરી શકે?

નોકરીદાતાઓ માટે, ઈજાના વળતર જેવા વિચારસરણીના પગલાંને બદલે, એર્ગોનોમિક ઓફિસ ફર્નિચર, જેમ કે ઊંચાઈ-એડજસ્ટેબલ સ્ટેન્ડિંગ ડેસ્ક ઉમેરીને ઓફિસનું વાતાવરણ સુધારવાનું વિચારવું વધુ કાર્યક્ષમ છે. વર્કપ્લેસ વેલનેસ પ્રોગ્રામમાં સિટ-સ્ટેન્ડ ડેસ્ક ઉમેરવાથી કર્મચારીઓને બેઠાડુ કામની મુદ્રાઓ તોડી નાખવામાં મદદ મળે છે, તેમને ડેસ્ક પર હોય ત્યારે બેસવાથી ઊભા રહેવાની વધુ તકો પૂરી પાડે છે. ઉપરાંત, સક્રિય કાર્યસ્થળ બનાવવાની ચાવી એ એર્ગોનોમિક કામ કરવા માટે કર્મચારીની જાગૃતિ વધારવાનું છે. એક સમયે એક કલાક અથવા 90 મિનિટ સુધી સ્થિર બેસવું એ મૃત્યુના ઊંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે, એક નવો અભ્યાસ [1] શોધે છે, અને જો તમારે બેસવું હોય તો, એક સમયે 30 મિનિટથી ઓછા સમય માટે ઓછામાં ઓછું નુકસાનકારક પેટર્ન છે. તેથી, એમ્પ્લોયરો માટે તે જરૂરી છે કે તેઓ તેમના કામદારોને દર 30 મિનિટે ખસેડવા માટે શિક્ષિત કરે જેથી લાંબા સમય સુધી બેસવાથી આવતા જોખમને સંતુલિત કરી શકાય.

સિટ-સ્ટેન્ડ ડેસ્ક એમ્પ્લોયી વેલનેસ પ્રોગ્રામમાં નોંધપાત્ર ભાગ ભજવે છે અને 2017માં સોસાયટી ફોર હ્યુમન રિસોર્સ મેનેજમેન્ટના રિપોર્ટ અનુસાર કર્મચારીઓ માટે સૌથી ઝડપથી વિકસતા લાભો બની ગયા છે. અર્ગનોમિક્સનો અમલ કરીને, કંપનીઓ એક પ્રેરિત કાર્યસ્થળ બનાવે છે જે કર્મચારીઓની ઉત્પાદકતામાં વધારો કરે છે. અને આરોગ્ય, લાંબા સમય સુધી ચાલતો લાભદાયી અને જીત-જીત કાર્યક્રમ છે.